Der Krieger in dir | Eigenschutz & Notwehr | SELF DEFENSE AWARENESS & MINDSET | PHYSIS

Inhalt & Ziele:

• Lerne die Grundlagen der modernen Selbstverteidigung anzuwenden
• Lerne die Bodymechanics by SW anzuwenden. Das Fundament!
• Lerne das Prinzip Reflex Based Defense Behavior (RBDB) und ACDS Urban
• Lerne das Konzept Protect - Push - Fight
• Lerne die Vorteile des Nahkampfes kennen (Isolation und Einschränkung Mobilität mit Druckausübung)
• Lerne die Grundlagen des taktischen Verhaltens in Bedrohungs- und Gewaltsituationen
• Lerne deine Nahkampffähigkeitien in angepassten Zweikämpfen umzusetzen
• Durchlaufe möglichst reale Szenarien und stärke deine psychischen und physischen Fähigkeiten

Voraussetzungen:

• Alle dürfen - ohne Vorkenntnisse oder den Besuch von anderen Modulen - an diesem Kurs teilnehmen. Empfehlenswert ist es, die anderen Module im Bereich der modernen Selbstverteidigung zu absolvieren
• Empfehlenswert in Zusammenhang mit diesem Modul sind die Ausbildungen im Bereich der psychischen Fähigkeiten
• Um das ganze Konzept zu verstehen, empfiehlt SW den Besuch aller drei SV Module, welche jeweils am selben Tag stattfinden. Du hast also die Möglichkeit, an einem Tag das ganze Konzept während 9 Ausbildungsstunden zu konsumieren
• Videos mit Kurseinblicken: Kurztrailer THE BEAR | Motivation Selbstverteidigung & Bereitschaft (youtube.com)

Wichtiges:

• Kursgeld bar und passend mitnehmen und vor Ort begleichen
• Versicherung bei allfälligen Unfällen ist Sache der Teilnehmenden
• Strafregisterauszug kann von SW verlangt werden
• Outdoor Kleider mitnehmen
• Mitnehmen: Wenn vorhanden: Schutzausrüstung (Tiefschutz, Mundschutz, Boxhandschuhe, Free-Fight-Gloves, ...
• Das beliebte schriftliche Handout bekommst du paar Tage vor Kursstart via Mail zur persönlichen Vorbereitung zugeschickt

Treffpunkt und Durchführung:

• Dieser Kurs stellt das Fundament der weiterführenden SV Kurse dar. Der Besuch aller 3 Module ist empfehlenswert