Erlerne Selbstverteidigung mit deiner Physis als zuverlässigste Waffe. Unser praxisorientierter Gameplan vermittelt dir in drei Modulen über acht Stunden die Grundprinzipien moderner Selbstverteidigung, von Grundlagen und Kontaktkampf bis zum richtigen Mindset.

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Überprüfe deine Fähigkeiten im Bereich Eigenschutz und erlebe ein Abenteuer, von dem du noch lange erzählen wirst. Bist du fähig, dich und deine Liebsten zu schützen?

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