WILLKOMMEN BEI SW TRAININGS
Wir inspirieren Menschen, ihre Grenzen zu überwinden und Sicherheit, Gemeinschaft und Stärke zu gewinnen
WER SIND WIR?
Willkommen bei SW Trainings – deiner Academy für Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness im Raum Bern.
Seit 2010 trainieren wir in Ostermundigen mit Leidenschaft und Struktur. Über 200 Mitglieder und 13 erfahrene Trainer setzen täglich auf ACDS (Kickboxen, Sanda & K1), Luta Livre (Grappling & MMA), ACDS Urban (Self Defense) und Warrior Fitness. Ergänzend bieten wir praxisnahe Zusatzausbildungen im Bereich Eigenschutz.
GRUNDAUSBILDUNG
Werde zum Krieger - kämpfe für dein Leben, deine Freiheit und Sicherheit. Überleben ist kein Zufall - es ist eine Entscheidung. Deine Entscheidung!
SW vermittelt in seiner Grundausbildung - bestehend aus 15 Modulen - wie du ein selbstbewusstes, freies und sicheres Leben führen kannst. Was bei SW sowie bei seinen Instruktoren und Operatoren erfolgreich war und zum Überleben beigetragen hat, soll auch dir zum Erfolg verhelfen.
Der Einstieg beginnt mit den entscheidenden psychischen Fähigkeiten. SW vermittelt hier wissenschaftlich fundiertes Wissen und Erkenntnisse aus realen Konflikt- und Stresssituationen. Im Anschluss folgen die physischen Kompetenzen, bevor du lernst, wie man geeignete Ausrüstung gezielt und verantwortungsvoll einsetzt.
Die Grundausbildung findet zweimal jährlich über einen Zeitraum von sechs Monaten statt und gehört in der Schweiz zu den umfangreichsten und komplettesten Eigenschutzausbildungen. Wer seine Grenzen testen will, meldet sich zur 72 Stunden Durchhalteübung an.
